2026 жылғы 12 қаңтарда оқушылар «Этикеткаға 5 секунд бөлу — өмір бойғы денсаулық» атты бейнероликті тамашалады.
Біз күн сайын не жеп, не ішетінімізді таңдаймыз. Кейде асығып, өнімнің құрамына назар аудармаймыз. Алайда бар болғаны 5 секунд этикетканы оқуға арнау — денсаулықты ұзақ жылдар бойы сақтауға көмектеседі.
Этикетка — жай ғана қағаз немесе жапсырма емес. Онда маңызды мәліметтер көрсетіледі: өнімнің құрамы, қант, тұз, май мөлшері, витаминдер мен минералдардың болуы. Егер этикеткаға назар аударуды үйренсек, дұрыс таңдау жасап, өз денсаулығымызды күн сайын күте аламыз.
Өнімді таңдағанда бірнеше секунд уақыт бөліп, оқу:
– қант пен тұз мөлшерін бақылауға,
– пайдалы әрі сапалы өнімдерді таңдауға,
– иммунитетті нығайтып, күш-қуатты сақтауға көмектеседі.
Есіңде болсын: бүгін этикеткаға 5 секунд уақыт бөлу — алдағы өмір бойғы денсаулық!
Өзіңе қамқорлық жасауда кішкентай қадамнан баста.
12 января 2026 г.учащиеся просмотрели видеоролик " 5 секунд на этикетку — здоровье на всю жизнь".
Каждый день мы выбираем, что есть и пить. Иногда мы спешим и не обращаем внимания на состав продуктов. Но всего 5 секунд, чтобы прочитать этикетку, могут помочь сохранить здоровье на долгие годы.
Этикетка — это не просто бумажка или наклейка. На ней указаны важные сведения: состав продукта, количество сахара, соли, жиров, наличие витаминов и минералов. Если научиться обращать внимание на этикетки, можно сделать правильный выбор и заботиться о своём здоровье каждый день.
Привычка тратить несколько секунд на проверку продуктов поможет:
контролировать количество сахара и соли,
выбирать полезные и свежие продукты,
укреплять иммунитет и поддерживать энергию.
Помни: 5 секунд на этикетку сегодня — здоровье на всю жизнь завтра. Сделай маленький шаг к большой заботе о себе!
